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    怎么预防宫颈炎 4大美食让宫颈炎远离你
    日期:2020-09-24 13:49来源:榆林博爱医院 编辑:admin
    核心提示宫颈炎是常见的妇科疾病之一,宫颈炎的症状有很多,那么如何预防宫颈炎呢?以下就是让你远离宫颈炎的4大食物。下面我们不妨来一起了解一下吧。 4大美食让宫颈炎远离你 一、蒲公英瘦肉汤: 瘦猪肉250g,蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净,

    宫颈炎是常见的妇科疾病之一,宫颈炎的症状有很多,那么如何预防宫颈炎呢?以下就是让你远离宫颈炎的4大食物。下面我们不妨来一起了解一下吧。

    4大美食让宫颈炎远离你

    一、蒲公英瘦肉汤:

    瘦猪肉250g,蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净,一起放入锅,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲1-2小时,调味供用,佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效,适用于湿热型急性子宫颈炎。

    二、鸡冠花瘦肉汤:

    鸡冠花20克,猪瘦肉100克,红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改小火煮30分钟,调味即可,随量引用。具有清热利湿止带的功效,适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种,白色者以渗湿清热为主,治白带;红色者除清热利湿,尚能入血分以治赤白带,使用时可按症候不同选用。

    三、薏米红枣荷叶粥:

    原料:水发大米130克,水发薏米80克,红枣20克,枸杞10克,干荷叶8克。

    调料:冰糖10克。

    做法:1、将大米,薏米洗净,浸泡半个小时,红枣,枸杞,干荷叶洗净,向砂锅中加入适量清水烧开,放入洗净的干荷叶,小火煮约15分钟,捞出荷叶,去除杂质。

    2、倒入洗净的大米,薏米,红枣,枸杞,搅拌均匀,煮至沸腾后,转小火继续煮至食材熟透。

    3、放入适量冰糖,煮至冰糖完全溶化即可。

    功效:清热利湿,止带消炎。

    四、鹌鹑汤:

    鹌鹑,薏苡仁,黄柏,苍术。鹌鹑去毛、内脏,洗净,把全部用料放入锅,加清水适量,大火煮沸后具有清热解毒、利水止带的功效,适用于湿热型急性宫颈炎。

    怎么预防宫颈炎

    1、讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

    2、及时有效地采取避孕措施,降低人工流产。引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

    3、注意经期卫生,应使用合格的月经用垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳,以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。

    4、避免公共场所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等,避免性传播疾病引起宫颈炎。

    5、增强体质,提高个人抵抗疾病的能力,不可随意服用一些减肥药物。

    6、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟,性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。


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