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    尿道炎的预防方法?
    日期:2015-03-08 00:00来源:榆林博爱医院 编辑:汤医生
    核心提示尿道炎的预防方法? 榆林博爱医院 专家介绍:尿道炎是女性很常见的一种病,一般表现为尿急、尿频、尿痛等症状,所以知道尿道炎的日常预防是非常重要的,下面榆林博爱医院专家
        尿道炎的预防方法?榆林博爱医院专家介绍:尿道炎是女性很常见的一种病,一般表现为尿急、尿频、尿痛等症状,所以知道尿道炎的日常预防是非常重要的,下面榆林博爱医院专家就来为您讲述预防尿道炎的方法?


     
        尿道炎的预防方法?

        1、养成便前洗手的好习惯

        调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

        2、讲究个人卫生

        要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

        3、多喝水

        炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

        4、充足的睡眠与合理的性生活安排

        每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

        5、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

        经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

        6、外阴洗剂及卫生巾的选择

        一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

        榆林博爱医院专家提醒:女性朋友一定要有健康规律的生活习惯,主意营养饮食,如果身体有时候不适的,一定要及时去正规医院做检查,以免延误病情。

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